¿Y AHORA QUE COMO, DOCTOR?: GUIA DE NUTRICION TERAPEUTICA

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Sinopsis de ¿Y AHORA QUE COMO, DOCTOR?: GUIA DE NUTRICION TERAPEUTICA

¿Cuántas veces le han diagnosticado una enfermedad (cefaleas, hipotiroidismo, fibromialgia, depresión…), o se ha encontrado en una situación vital especial (premenstrual, embarazo, menopausia, senectud), y ha preguntado en la consulta «¿Y ahora qué cómo, Doctor?» Y, si algún experto en nutrición le da estas indicaciones…. ¿no ha llegado a casa y se ha encontrado que no sabe cómo cocinar o combinar estos alimentos que han sido indicados? ¿O le han recomendado comer sin lácteos o gluten y no sabe por dónde empezar?. El libro responde a qué comer, cómo cocinar y cómo combinar los alimentos que harán sentirse mejor. Es nás que una guía de alimentación, sino una «guía terapéutica de suplementos por patologías» , así como otros temas tan interesantes como: la dieta alcalina, la manera de realizar ayunos intermitentes, los superalimentos, o la importancia de las setas en la salud. Pero aún hay mas….no se limita a exponer qué alimentación es necesaria para cada patología, se incluye un completo recetario comentado con sus propiedades nutricionales y terapéuticas que sin duda resulta muy útil a quien quiera empezar a mantener o mejorar su salud a través de alimentación.
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TERESA LAJO

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Temáticas:

Salud y Dietas

Dietética y nutrición

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Datos necesarios del libro
Cantidad de páginas:
369
Editorial:
SUMATRA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788416336081
Publicado en:
2016
Editado en:
ESPAÑA


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